Ejercicio para aliviar el tunel carpiano: rutinas especiales

El ejercicio para aliviar el tunel carpiano es una medida necesaria, casi que obligatoria, que las personas que padecen de inflamación en esta zona deben incluir como práctica de su vida. Cuando se somete la zona de la muñeca que recibe el nombre de túnel carpiano a movimientos repetidos, asociados a la extensión de la […]