Plan de ejercicios para evitar el tunel carpiano

Los ejercicios para evitar el tunel carpiano son necesarios en aquellas personas que bien por aspectos laborales, por deporte o entretenimiento, incurren en usar demasiado la articulación de la muñeca. En esta zona, se encuentra un área anatómica conocida como túnel del carpo, a través del cual pasa, entre otros, el nervio mediano. Este nervio mediano […]